Кефірна дієта Лариси Доліної – результати, відгуки.

Доповнено 5 років тому

День 1. У перший день можна з’їсти 450 грам печеної картоплі (пам’ятаєте, що не можна її солити!) І півлітра одновідсоткового кефіру.

День 2. Чиреста грам знежиреного сиру і півлітра одновідсоткового кефіру.

День 3. На третій день можна порадувати себе підлозі кілограмами фруктів (тільки не виноград або банани – вони супер-калорійні) а також півлітра одновідсоткового кефіру.

День 4. Якщо дієта дається складно, то на четвертий день можна з’їсти трохи вареної курки, хоча набагато ефективніше обійтися одним літром кефіру.

День 5. На п’ятий день знову фрукти з кефіром.

День 6. У цей день тільки півтора літра мінералки.

День 7. Сьомий день – фрукти і кефір.

Або читайте оригiнал here.

З цим читають

  • Кефірна дієта Лариси Доліної – ефективна швидка дієта для схуднення


    Хтось вважає, що дієта Лариси Доліної, настільки популярна на сьогоднішній день це дієта кефіру; хтось називає її молочної, а деякі стверджують, що насправді це дієта доктора Сайкова, а наша улю…

  • Кефірна дієта Лариси Доліної

    Цю кефірну дієту ще називають дієтою Лариси Доліної. Кефірна дієта Лариси Доліної триває 7 днів. Кожен день випивати від 0,5 до 1 літра кефіру в день, додаючи якийсь один продукт: печена картопля…

  • Кефірна дієта для швидкого схуднення

    Кефір один з найкорисніших кисломолочних продуктів, з унікальним набором корисних речовин і елементів. Саме тому він і став героєм дієти імені себе. Така дієта має безліч варіацій, що відрізняю…

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

thirteen + 18 =