Дієта драбинка

Дієт для втрати зайвої ваги зараз пропонується величезна безліч, але дієта драбинка ідеально піде для людей, які не бажають проводити виснажливі голодування. За відгуками дієта драбинка зручна тим, що людина заздалегідь готує продукти для проведення дієти на п’ять днів і психологічно готовий до певного раціону харчування.

Методика дієти драбинка для схуднення

Методика проведення дієти драбинка для суперпохуденія дуже проста і складається з п’яти ступенів. Кожен день дієти – це і є нова ступінь, що виконує свою індивідуальну функцію. Програма розбита на п’ять частин не тільки для швидкої втрати зайвої ваги, але і допомагає психологічно рухатися до задуманого результату: новий день – нова ступінь – новий результат. Щоб підвищити власну мотивацію, рекомендуємо на аркуші паперу зобразити драбинку, де на кожній сходинці буде відзначений результат виконаної роботи:

III. Енергетична щабель;

Або читайте оригiнал here.

Цікаве відео для вас:


З цим читають

  • Білкова дієта доктора П’єра Дюка, меню, рецепти, відгуки, результати по Дюканов.

    Лікар-нутриціолог П’єр Дюка розробив оригінальну методику схуднення, розраховану на тих, хто відчуває складності не тільки з самим схудненням, але і з відрахуванням досягнутого результату. Дієта…


  • Дієта Сергія Агапкина

    Читайте також: part1 Дієта доктора Сергія Агапкина – телеведучого програми «Про найголовніше» з’явилася зовсім недавно, але вже встигла сподобатися багатьом. В основі даної системи позбавлення…

  • Кефірна дієта на 3 дні мінус п’ять кілограмів протягом трьох днів

    Зміст: Кефір – єдиний продукт, який у складі дієти дозволяє не тільки скинути зайві кілограми, але і допомагає зміцнити здоров’я. Він нормалізує роботу травного тракту, кровоносної і нервової сис…

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

18 − eight =